عوارض هندزفری چیست؟ آیا هندزفری برای گوشی ضرر دارد؟ عوارض هندزفری برای مغز چیست؟ امروزه استفاده از هندزفری به جزء جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره ما تبدیل شده است زیرا برای گوش دادن به موسیقی، پادکست و برقراری تماس تلفنی، راحتی زیادی به ما می‌دهد. اما آیا استفاده طولانی‌مدت از هندزفری برای سلامت گوش ضرر دارد؟ عوارض هندزفری شامل گوش درد، کم شنوایی و وزوز گوش می‌باشد. به همین دلیل، علاوه بر درمان گوش درد بر اثر هندزفری، باید به مشکلات کم شنوایی نیز توجه کنیم. برای جلوگیری از عوارض هندزفری و عوارض ایرپاد، مهم است که روش صحیح استفاده از هندزفری را رعایت کنیم و مدت زمان استفاده از هندزفری را کاهش دهیم. اگر شما هم جزء افرادی هستید که به طور مداوم از هندزفری یا ایرپاد استفاده می‌کنید، با ما همراه باشید. در این مقاله به بررسی عوارض استفاده از هندزفری و ایرپاد خواهیم پرداخت و نکاتی را برای محافظت از سلامت گوش شما ارائه خواهیم کرد.
عوارض استفاده از هندزفری چیست؟
استفاده از هندزفری بلوتوثی و ایرپاد به دلیل راحتی و قابلیت زیاد رایج شده است. هندزفری و ایرپاد در کنار تمام مزایای خود، عوارضی برای سلامت گوش و شنوایی دارد. استفاده طولانی‌مدت و نادرست از هندزفری منجر به مشکلاتی مانند گوش درد و وزوز گوش شود. در اینجا عوارض استفاده از هندزفری و عوارض ایرپاد خواهیم پرداخت.
افت شنوایی ناشی از صدای بلند
گوش دادن به موسیقی با صدای بلند(NIHL) از طریق هندزفری منجر به کاهش شنوایی یا کم شنوایی خواهد شد.
احتمال ابتلا به عفونت گوش
استفاده مشترک از هندزفری یا عدم تمیز نگه داشتن و افتادن هندزفری می‌تواند باکتری‌ها را به گوش منتقل کرده و منجر به عفونت شود. درمان گوش درد بر اثر هندزفری می‌تواند اذیت‌کننده باشد و ممکن است به مشکلاتی مانند کاهش شنوایی موقتی منجر شود.
احساس سرگیجه در اثر استفاده از هندزفری
از دیگر عوارض استفاده از هندزفری ایجاد احساس سرگیجه است زیرا باعث فشار بر گوش داخلی و حواس‌پرتی و عدم توجه به محیط و در نتیجه عدم تعادل می‌گردد.
وزوز گوش(Tinnitus)
وزوز گوش یا تینیتوس، تجربه شنیدن اصواتی مانند زنگ، وزوز یا غرش را در گوش یا سر است و به‌دلیل آسیب به سلول‌های مویی در حلزون گوش داخلی ایجاد می‌شود. قرار گرفتن مداوم در معرض صدای بالای ۷۰ یا ۸۰ دسی‌بل، مد به سلول‌های مویی آسیب رسانده و منجر به تینیتوس می‌گردد.
بیش شنوایی گوش(Hyperacusis)
بر اساس تحقیقات صورت گرفته، بیش از 50 درصد افراد به وزوز گوش (تینیتوس) مبتلا هستند و نسبت به صدا طبیعی محیط نیز حساسیت نشان می‌دهند. موارد گفته شده، در اثر استفاده طولانی‌مدت از هندزفری با صدای بلند ایجاد می‌شوند.
افزایش موم گوش با استفاده از هندزفری
افزایش موم گوش یکی از مهم‌ترین عوارض استفاده طولانی‌مدت از هندزفری است که می‌تواند مشکلاتی مانند گوش درد، وزوز گوش و عفونت گوش را به وجود آورد. استفاده مکرر از هندزفری باعث تجمع موم در مجرای گوش، انسداد و احساس درد در گوش می‌شود.
درد گوش در اثر استفاده از هندزفری
افرادی که به طور مداوم از هندزفری و ایرپاد استفاده می‌کنند، از درد گوش در ناحیه فک بالا شکایت دارند. این مشکل به‌دلیل فشار ناشی از هندزفری یا انسداد موم در مجرای گوش ایجاد می‌گردد.
عوارض هندزفری برای مغز
برخی مطالعات نشان داده‌اند که استفاده طولانی‌مدت از هندزفری ممکن است تاثیراتی بر مغز داشته باشد که شامل آسیب به رشته‌های عصبی، اختلالات شنوایی و حتی عفونت گوش می‌شود. البته، عوارض هندزفری برای مغز نیازمند تحقیقات بیشتری می‌باشد.
با توجه به عوارض هندزفری و عوارض ایرپاد، بهتر است علاوه بر کاهش مدت زمان استفاده از هندزفری، روش صحیح استفاده از هندزفری را یاد بگیریم. در نهایت اگر مجبور به استفاده طولانی مدت از هندزفری سیمی و ایرپاد هستید در فواصل زمانی به گوش خود فرصت استراحت بدهید.
مهم‌ترین عوارض استفاده از هندزفری در زمان رانندگی چیست؟
یکی از مشکلات بزرگ استفاده از هندزفری و ایرپاد، حواس‌پرتی یا همان «کوری بی‌توجهی» است. این حالت زمانی رخ می‌دهد که شما از اطلاعات مهم اطرافتان غافل می‌شوید، که شامل تغییر محدودیت سرعت، تصادف یا حتی دیدن کودکی در خیابان می‌شود. از همین رو، در سال 2020، شورای امنیت ملی در گزارشی اعلام کرد که استفاده از هندزفری و دیگر سیستم صوتی به اندازه استفاده از تلفن همراه خطرناک است. در این گزارش تاکیده شده که وقتی راننده به‌طور ذهنی مشغول به استفاده از هندزفری گردنی و یا ایرپاد می‌شود، باعث حواس‌پرتی و خطراتی مثل تصادف خواهد شد. مهم‌ترین عوارض استفاده از هندزفری در زمان رانندگی را در لیست زیر مشاهده کنید.
- رانندگانی که از هندزفری و تلفن همراه استفاده می‌کنند فقط 50 درصد اطلاعات موجود در محیط رانندگی خود را می‌بینند که باعث می شود رانندگان از خروجی‌ها چراغ قرمز و علائم ایست غافل و بی‌توجه باشند.
- رانندگانی که هنگام رانندگی از تلفن همراه، هندزفری و ایرپاد استفاده می‌کنند، در مقابل اتفاقات واکنش کندتری دارند، که این کندی واکنش حتی بیشتر از رانندگانی که الکل نوشیده‌اند و سطح الکل خونشان 0.08 درصد است، می‌باشد.
- گوش دادن به صحبت‌ها در حین مکالمه تلفنی و استفاده از هندزفری باعث کاهش 37 درصدی فعالیت در بخش‌هایی از مغز می‌شود که مسئول رانندگی هستند.
در پایان
با توجه به استفاده زیاد از هندزفری و ایرپاد، مشکلاتی و عوارض جدی برای کاربران به وجود آمده است. از مهم‌ترین عوارض استفاده از هندزفری و عوارض ایرپاد می‌توان به کم‌شنوایی، وزوز گوش و گوش درد اشاره کرد که درمان گوش درد بر اثر هندزفری باید به‌طور جدی پیگیری شود تا از بروز مشکلاتی همچون کم‌شنوایی دائمی و عفونت گوش جلوگیری شود.
همچنین، آگاهی از عوارض هندزفری برای مغز و تاثیرات منفی آن به ما در حفظ سلامت کمک خواهد کرد. بر اساس گزارشات، استفاده از هندزفری هنگام رانندگی حواس راننده را پرت و واکنش‌های او را کند خواهد کرد. <روش صحیح استفاده از هندزفری از بروز مشکلاتی مانند حساسیت یه صدای طبیعی افزایش موم گوش و بیش‌شنوایی جلوگیری می‌کند. در نهایت، توجه به مدت زمان استفاده از هندزفری و رعایت آن، به سلامت فردی و ایمنی در جاده‌ها کمک خواهد کرد. شما چه تجربه‌ای از عوارض هندزفری داشته‌اید؟
> سوالات متداول درباره عوارض استفاده از هندزفری
آیا هندزفری برای گوشی ضرر دارد؟
استفاده صحیح از هندزفری برای گوشی به خودی خود ضرری ندارد، اما اگر از هندزفری بی‌کیفیت یا استفاده طولانی‌مدت از آنها اجتناب نشود، می‌تواند باعث آسیب درگاه گوشی و خرابی در اتصال صدا شود شود.
مدت زمان استفاده از هندزفری باید چقدر باشد؟
>مدت زمان استفاده از هندزفری بستگی به شرایط مختلف دارد، اما برای حفظ سلامت گوش و جلوگیری از مشکلات شنوایی، بهتر است مدت زمان استفاده از هندزفری را محدود کنید. متخصصان توصیه می‌کنند که نباید بیشتر از 1 تا 2 ساعت در روز از هندزفری استفاده کنید و باید به فواصل زمانی استراحت بدهید.
روش صحیح استفاده از هندزفری چیست؟
برای استفاده صحیح از هندزفری و جلوگیری از آسیب به گوش، صدا را در حد متوسط نگه دارید و مدت زمان استفاده را به 1 تا 2 ساعت در روز محدود کنید. همچنین از هندزفری‌های با کیفیت بالا استفاده نمایید، علاوه بر رعایت بهداشت گوش در فواصل زمانی استراحت به گوش را رعایت شود.
